Kurserna är utformade för att du ska kunna skapa ett lyckligare och mer tillfredställande liv inom tre av livets viktigaste områden Kost, motion och rekreation.

Välj mellan tre varianter…

1. Webbkurs – Gör allt själv
Webbaserad kurs där du läser, tittar på videos och gör alla övningar själv.

2. Webbkurs – Enskild coaching
Lägg till enskilda coachingtillfällen till webkursen som hjälp i din väg mot ett lyckligare liv.

Välj mellan…
40 min x 3, 5 eller 8 tillfällen

3. Kurser – Helg, Lång weekend eller Vecka
Med hjälp av coach och andra deltagare genomför du kursen på 2, 4 eller 7 dagar.

Välj mellan…
a) En helg (Lördag & Söndag)
b) Lång weekend (Torsdag till Söndag)
c) En vecka (Måndag till Söndag)